パーソナル指導（自費診療）

お怪我をされたばかりの方は保険診療で受付け可能です。

• 他の医療機関でリハビリ指導がない方
• 通院終了と言われたが、もう少しリハビリしたい方
• 腱はくっついたけれど違和感が残っている方

などに適したコースです。

• 足首の動きが悪く違和感や痛みが残っている
• 歩く時に痛みはないけどまだ歩き方がおかしいからなおしたい
• スポーツの時に違和感を感じる

などのお悩みの解決をサポートさせていただきます。

院長実績として100例以上の方の仕事復帰やスポーツ復帰に携わり、研究や学会発表も行ってきた経験や技術をもとに、再断裂しない安全なリハビリメニューを設計しています。

保存療法後の方はもちろん、手術後のリハビリ施設をお探しの方に最適に設計されたプランです。初回来院の方は、エコーでアキレス腱の状態を確認させていただき、リハビリメニューの計画に役立てています。

保険診療時間内でも受付可能です。

靴が足に合わずに悩んでいませんか？よくお聞きするお話で「合う靴が全くない」というのがあります。

「合う靴」ってなんでしょうか。履いた感覚が心地良いと感じる、ということだけでしょうか。

合う靴が何かも本当は皆さん知りません。なぜ合っているのかということを説明できません。

当院のシューズフィッティングは、なぜ合うのかを説明した上で靴をご紹介しています。足の計測も、

• 長さだけでなく
• 幅や
• 周径

を計測します。それぞれ荷重下と非荷重下に分けて計測し足の癖をみていきます。さらに足の可動域を確認し、最後は歩行を確認します。それらを総合的に考えた上で「今のあなたの悩みに対してどの靴が一番合う靴なのか」をご提案しています。

子どもから大人まで、スポーツでもうワンランク上にステップアップしたい方や、姿勢矯正、歩行指導などをご希望の方対象のプランです。

スポーツでもうワンランク上を目指します。

普段の姿勢の癖が、歩く時や運動時にからだに負担をかけている場合が多いです。からだのどの部分が痛みの原因になっているのか導き出し、ケガをしにくく、効率のいいからだの使い方を指導しています。

• あと少し自己ベストを伸ばしたい
• あと少し決定率を上げたい

など目標の達成をサポートさせていただきます！

また、

• ねこ背をなおしたい
• 歩き方をなおしたい

など姿勢矯正、歩行指導も行っております。普段の姿勢が気になりお悩みの方はお気軽にご相談ください。

楽して簡単に健康をつかみとる！1日10分のみでOK！ねこ背改善も！座ってできる体操やストレッチポールを使用した体操をご用意しています！

厚生労働省では、健康寿命をのばす国民運動「スマート・ライフ・プロジェクト」の中で「適度な運動」を推奨しています。 日本では運動不足が原因で毎年5万人が死亡しています。また、運動習慣がない人は生活習慣病に罹患しやすいというデータがあります。

 座ったままできる体操やストレッチポールを使用した体操を取り入れています。「長く歩けるように」、「ついでにねこ背も改善」1日10分で、楽して簡単に健康寿命をのばし、いつまでも好きなことをして人生を謳歌しましょう！

当院では、少人数制（最大5人）で健康体操を指導しています。しかし、個々のからだの状態によっては、痛みのために同じ運動ができない場合もあります。この場合には、個々の症状に適した別の運動を指導しています。