外反母趾（親指の付け根の変形と痛み）

親指の付け根の骨の出っぱり方や、まわりの腫れをエコーで確かめます。腫れは画面に黒く写ります。画面を一緒に見ながらご説明します。

見分けがつきにくいときや、手術を考えたほうがよいときは、医療機関をご紹介します。

親指の向きを支えるテーピング、足の裏から支える足底板（アーチを支える中敷き）、靴の見直しを、足の状態に合わせて組み合わせます。

靴は、つま先の広さやかかとの高さ、ひもの締め方まで一緒に確かめます。

当院がとくに大切にしているのが、運動療法です。親指だけでなく、足の指・足の裏・ふくらはぎ・お尻が一緒に働くと、付け根への負担が減ります。痛みの具合を見ながら、運動療法を少しずつ進めます。

終わりは、歩き方（親指でけり出せるか）や片脚でのバランスと、腫れや痛み・エコーなどの付け根の状態をあわせて決めます。

一度曲がった親指が、自然に元の形に戻ることは少ないです。研究でも、手術をしない治療で期待できるのは、骨の角度を戻すことより、痛みを軽くすることだとされています。

当院では、痛みを和らげ、曲がりを進ませないことを目標に、テーピング・足底板・靴の見直しと運動療法を組み合わせます。

つま先に指を動かせるゆとりがあり、かかとが低く、ひもやベルトで甲をしっかり留められる靴がおすすめです。先の細い靴やかかとの高い靴は、親指を人差し指のほうへ押しつけるため、長い時間はくのは控えましょう。

当院では、今はいている靴やはき方も一緒に確かめます。

痛風も、親指の付け根が赤く腫れて痛むことの多い病気ですが、原因がちがいます。痛風は、血液の中の尿酸が関節にたまって結晶になり、ある日急に赤く腫れて、歩けないほど強く痛むのが特徴です。外反母趾は、親指の骨の向きが少しずつ変わり、出っぱった所が靴に当たって痛みます。

急に赤く腫れて強く痛むときは痛風のこともあるため、内科などの受診をおすすめします。当院でも、見分けがつきにくいときは医療機関をご紹介します。