松葉杖の使用に関して

つまづいた、滑った、転倒したといったアクシデントから守ってくれます。

転倒を防ぐことは他の怪我を予防することにも繋がりますが、一番はアキレス腱をスケジュール通りきちんと治すためです。

つま先で体重をかけたり、つまづいて踏ん張ってしまうと再断裂の危険が高くなります。

杖なしで荷重をかけ過ぎてしまうと、腱断端間のの離開や再断裂のリスクとなりますので注意が必要です。

杖なしで荷重をしすぎると腱の癒合を遅延させたり、腱断端間が離開してしまったりして、再断裂のリスクが高くなります。

世界のエビデンスレベルの高い論文報告でも適度な荷重は腱の癒合にも悪影響はないとされています。

2019年に改定されたアキレス腱断裂診療ガイドラインでも、早期に適切な荷重をかけることは、再断裂への悪影響はないとされています。

杖なしで歩こうとすると、必ずガニ股で患側の足が常に前にある状態で歩かなければならなく、変な癖がつきやすいです。

困るのはその後も変な癖はなかなかとれないことです。

杖をつかって正常の関節の動かし方に近い動かし方で歩行することで変な癖がつくのを防ぐことができます。その後、早く正常歩行を行えるようになります。

例えば電車通勤や通学では、満員電車に乗ることが多いと思います。

そんな中で松葉杖をついていると、自分から主張しなくても他人が手助けをしてくれたり、道を譲ってくれたりします。

杖を持たずに、ぶつかられて転倒したとなれば再断裂の危険が高くなってしいますので、自分は怪我をしていると相手に知らせることも再断裂を防ぐために重要な要素になってきます。