足の指の骨折・突き指（ぶつけた足の指のけが）

足の指のけがは、見た目だけでは突き指か骨折か分かりません。当院ではエコーで、骨の表面の白い線が途切れていないか、関節の靱帯が腫れていないかを、痛くない指とも比べながら確かめ、画面を一緒に見ながらご説明します。

ずれの大きい骨折や、関節にかかる骨折が考えられるときは、当院から病院へ精密検査をご紹介します。

突き指（靱帯のけが）はテーピング、骨折は隣の指といっしょに固定・シーネ（板を添えて固定）・ギプスから、けがに合わせて選びます。固定の方法は、エコーでけがを確かめて決めます。自己判断で外さないでください。

骨折・脱臼も当院で対応できます。後日、病院で確定診断を受けていただき、その後は病院と連携して対応します。

当院がとくに大切にしているのが、運動療法です。痛い指をかばって歩くと、かかとや足の外側ばかりに体重がかかり、足首・ふくらはぎまで使い方がくずれます。はじめの時期から、ふくらはぎを伸ばす運動や足の指を開く運動を痛みのない範囲で始め、指の回復に合わせて、かかとから着いて指まで使って体重を支える歩き方へ戻していきます。

運動への復帰は、歩き方・走り方・片脚でのバランス・左右の差と、腫れや痛み・エコー・指の動く範囲をあわせて決めます。

足の指は小さな骨なので、折れていても歩けることがよくあります。研究でも、足の指を骨折した人の約4人に3人は「ぶつけた・はさまれた」けがでした。

腫れや青あざ、押すと痛い所があるときは、まず当院へご連絡ください。エコーで骨と靱帯を確かめます。

外から見ると、突き指も骨折もそっくりです。当院ではエコーで、骨の表面の線が途切れていないか、関節の靱帯が腫れていないかを確かめ、けがに合った固定を選びます。

ずれの大きい骨折が考えられるときは、当院から病院へ精密検査をご紹介します。

戻るまでの期間は、けがの種類や骨のつき具合で変わります。研究では、手術をしないで治療した人の半数が約6週間で回復していました。当院では、押したときの痛み・エコー・歩き方や片脚でのバランスをあわせて見ながら、少しずつ戻していきます。再開の時期は、こちらからお伝えします。

足の甲の外側の骨折はジョーンズ骨折のページを、手の指の突き指は突き指のページを、骨折を固定して治療する考え方は骨折の保存療法のページをご覧ください。