側弯症（背骨が横に曲がる）

前かがみで、背中の片側が盛り上がる
前かがみの姿勢（横から見た図）正常：後ろから見た背中。側弯症：片側が盛り上がる。おうちで見られるサイン。前かがみで、背中の片側が盛り上がる。左右の肩の高さがちがう。肩甲骨の出っぱり方がちがう。腰のくびれが、左右でちがう。

検診で指摘された子の約半数は側弯症ではない
愛媛県の学校検診・約53万件：検診で指摘された子のうち、レントゲンで側弯症だったのは：約2人に1人。側弯症だった（平均） 47.3％。残りの約半数は、側弯症ではありませんでした。（出典：Morino T, et al. Global Spine J 2026）※小5・中1の検診（1998〜2022年）の記録です（当院の成績ではありません）。

成長期に、曲がりが進むことがある
小さな曲がり：見た目では分かりにくい。少し大きく：肩・腰の左右差。大きな曲がり：背中の盛り上がり。イメージ図です。多くは小さな曲がりのままです。治療をしなかった727人：小さな曲がり（5〜29度）の子のうち、成長期に進んだのは：約4人に1人。背がぐんと伸びる時期に進みやすく、成長が終わると進みにくくなります。（出典：Lonstein JE, Carlson JM. J Bone Joint Surg Am 1984）だから、成長期のうちに運動療法を始めましょう。

運動は一例です。当院の運動療法（一例）
ひじをついて体幹：ひじとつま先で体を支え、体をまっすぐ保つ。四つばいで左手と右足：四つばいから、左手と右足をまっすぐのばす。胸を開くストレッチ：腕を広げて、胸の前を伸ばす。ゆっくり深呼吸：胸を広げるように、ゆっくり吸って吐く。運動は、一人ひとりの曲がり方と体の状態を見て決めます。

成長が終わるまで、一緒に見守ります。
はじめ、運動を覚える。慣れたら、自宅で続ける。背が伸びる時期、定期的に確認。成長が終わるまで、続ける。通う回数は、当院がお伝えします。