帯状疱疹（体の片側のピリピリした痛み）

皮膚が良くなっても、痛みが残ることも
痛みだけ：皮膚はふつう。赤いブツブツ。水ぶくれ：つぶさない。かさぶた：はがさない。皮膚のアップのイメージ図です。残る痛みを「帯状疱疹後神経痛」といいます。

50歳以上では、1年に約100人に1人
香川県小豆郡の50歳以上・12,522人：50歳以上では、帯状疱疹に1年に：約100人に1人。（1,000人あたり10.9人）年齢とともにふえました。（出典：Takao Y, et al. J Epidemiol 2015）※日本の住民の研究です（当院の成績ではありません）。

約5人に1人に、痛みが残った
同じ研究・3年間：帯状疱疹になった人のうち、痛みが残った人（帯状疱疹後神経痛）：約5人に1人。痛みが残った 19％。（出典：Takao Y, et al. J Epidemiol 2015）早く見つけて、早く治療。飲み薬は、早く始める方が治療効果が高いと言われています。顔・目のまわりに出たときは、すぐに受診を。「ただの筋肉痛」と思わず、早めにご相談ください。

予防接種の研究
18か国の50歳以上・15,411人：ワクチンを2回打った組は、打たなかった組より帯状疱疹が：約97％少なかった。減った割合 97.2％。（出典：Lal H, et al. N Engl J Med 2015）予防接種は、病院で相談を。50歳以上の方は、予防接種を受けられます。受けるかどうかは、かかりつけの病院で。

運動は一例です。かかりにくい体を保つ
ウイルスは、体の力が落ちたときに目をさまします。1 しっかり、眠る。2 バランスよく、食べる。3 疲れを、ためない。4 適度に、体を動かす。

ブツブツが出たら、早めに皮膚科へ。